HIPOPRESIVOS
Los hipopresivos son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.
![HIPOPRESIVOS AGALAR MUNGIA (2)](https://agalar.es/wp-content/uploads/2022/12/HIPOPRESIVOS-AGALAR-MUNGIA-2.jpg)
BENEFICIOS
- Mejoría de la postura corporal.
- Fortalecimiento del suelo pélvico.
- Reducción del perímetro de la cintura.
- En el caso de tener una diástasis abdominal posterior a un parto, disminución e incluso corrección de esta.
- Disminución de la incontinencia urinaria y los prolapsos.